ほうれん草の豚肉まきフライ

naーちゃん
naーちゃん @cook_40040198

味付けはポン酢♪
衣にポン酢がしみて揚げたてでも
冷めてからでも美味しいです 
このレシピの生い立ち
串カツ屋さんに行ったときに絹さやに豚肉をまいて
ポン酢をかけた串があり美味しかったので
絹さやをほうれん草にかえて作ってみました

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 豚薄切り肉 200g
  3. 味ポン 大匙5~6
  4. 1個
  5. 小麦粉 適宜
  6. パン粉 適宜
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草を湯がき
    豚肉の幅(5㎝)にそろえて
    切っておく

  2. 2

    豚肉を広げほうれん草を芯にくるくる巻く

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつけ180度の油でからっと揚げる

  4. 4

    バット(タッパー)に入れポン酢をまわしかけ衣に絡める

  5. 5

    両端を少しカットして盛り付ける

コツ・ポイント

丸いほうは3等分にカットしました
斜めのほうは2等分です

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レシピ作者

naーちゃん
naーちゃん @cook_40040198
に公開
毎日、晩酌が欠かせない我が家。子供たちも社会人となり、最近は夫婦二人だけの食卓が増えました。二人だとお料理も余りがちでも盛り付けを工夫して残り物も美味しそうにと心がけています。また気の会った仲間とホームパーティーをして自慢の料理を持ち寄ったりレシピ交換したりして友達と楽しんでいます飲んで食べてが大好きな我が家、愛犬の散歩とウォーキングでダイエット&健康管理にも心がけています
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