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おばあちゃん直伝☆骨まで食べれる秋刀魚♡
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おばあちゃん直伝☆骨まで食べれる秋刀魚♡-レシピのメイン写真

おばあちゃん直伝☆骨まで食べれる秋刀魚♡

らんらんももこ
らんらんももこ @cook_40167069

おばあちゃんに教えてもらった秋刀魚の美味しい煮付けです!まとめて作っておくと便利です(^ ^)♡カルシウムたっぷり!
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おばあちゃん直伝☆骨まで食べれる秋刀魚♡

らんらんももこ
らんらんももこ @cook_40167069

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材料

  1. 秋刀魚 6〜7匹
  2. 料理酒 ひたひた
  3. ☆醤油 100cc
  4. ☆料理酒 100cc
  5. ☆みりん 100cc
  6. ☆砂糖 大さじ2
  7. ☆穀物酢 20cc
  8. ☆生姜 1欠片
  9. ☆梅干 大4つ(小10つ梅干汁10cc)
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作り方

  1. 1

    秋刀魚を3センチくらいの輪切りにする。頭と尻尾は捨てる。

  2. 2

    切った後、腸は水で流しながら割り箸などでつついて流し落とす。
    臭みをのけるため料理酒ひたひたに10分くらいつけておく。

  3. 3

    鍋に☆の調味料類すべて入れて味をみる。生姜は千切り、梅干は手でほぐしていれる。甘めの方が冷えてから丁度いい。

  4. 4

    料理酒にひたひたにつけていた秋刀魚を1つずつキッチンペーパーで拭き取り、調③の調味料類が入った鍋に入れる。

  5. 5

    キッチンペーパーで落し蓋をして強火で沸いたら弱火にして1時間くらいコトコト煮て出来上がり!

  6. 6

    作りたても美味しいですが、粗熱が取れたらタッパーに入れて冷蔵庫で保管すると3週間くらいもちます♡

コツ・ポイント

先に輪切りにして割り箸で腸を洗い流すので下処理も簡単です!一度作ると冷蔵保存で長く楽しめます!朝ご飯など一品足りない時にも便利です♡白ごはんにこの秋刀魚すごく合います♡味はお好みで調整してください(^ ^)♪

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らんらんももこ
らんらんももこ @cook_40167069
2015/07/22 08:33に公開
こんにちは♡♡2014/10/22☆100、2014/11/03☆3002014/11/16☆500、2014/11/28☆700、2014/12/12☆800MYフォルダ登録感謝♡つくレポ大歓迎♪健康的でわかりやすく美味しいレシピup心がけていきます♪♪自分への備忘録としてレシピやつくれぽupしていきます♪よろしくお願いします✩
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18645014
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