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カボチャ、サツマイモおからクッキー2種
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カボチャ、サツマイモおからクッキー2種-レシピのメイン写真

カボチャ、サツマイモおからクッキー2種

たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814

牛乳、卵未使用、アレルギーに対応した、ヘルシーなおからクッキーです.カボチャ、さつまいもを倍増してレシピを見直しました。
このレシピの生い立ち
文庫にきてくれている卵、牛乳アレルギーのお子さんがたべれたらいいなあと思って考えてみました。お砂糖をひかえて芋とカボチャの自然な甘さを感じてくださいね。ダイエットにもいいと思います

牛乳、卵未使用、アレルギーに対応した、ヘルシーなおからクッキーです.カボチャ、さつまいもを倍増してレシピを見直しました。
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文庫にきてくれている卵、牛乳アレルギーのお子さんがたべれたらいいなあと思って考えてみました。お砂糖をひかえて芋とカボチャの自然な甘さを感じてくださいね。ダイエットにもいいと思います

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カボチャ、サツマイモおからクッキー2種

たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814

牛乳、卵未使用、アレルギーに対応した、ヘルシーなおからクッキーです.カボチャ、さつまいもを倍増してレシピを見直しました。
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文庫にきてくれている卵、牛乳アレルギーのお子さんがたべれたらいいなあと思って考えてみました。お砂糖をひかえて芋とカボチャの自然な甘さを感じてくださいね。ダイエットにもいいと思います

牛乳、卵未使用、アレルギーに対応した、ヘルシーなおからクッキーです.カボチャ、さつまいもを倍増してレシピを見直しました。
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材料

各50個分
  • バターORマーガリン 50g
  • てんさい糖 大さじ3
  • おから(生) 60g
  • マッシュしたカボチャorサツマイモ 120g
  • 薄力粉(ふるっておく) 100g~150g
  • ★サツマイモの方にはチョコチップ 小さじ2
  • 豆乳 適量
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作り方

  1. 1

    バターはやわらかくして砂糖を入れて練っておく。そこへマッシュしたカボチャorサツマイモと、生おからをいれて練る

  2. 2

    薄力粉をふるい入れてさっくり混ぜる。おからによって水分が違うので粘土のような固さになるように豆乳や、小麦粉で調整する。

  3. 3

    棒状にのばしてラップをして冷蔵庫で1時間寝かす。包丁で7㎜ほどのあつさに切ってオープンシートの上にならべる。

  4. 4

    170度で12分150度で15分焼く
    ★焦げ目がうっすらついて、水分がとんでぱりっとしている状態がよい。

コツ・ポイント

おからやカボチャサツマイモの水分状態により粉の量を調節してまとめやすいようにしてください。また、まだ、かりっとしてなければ、140℃で10分ほどさらに焼く。140℃だと、こげないので、最後はこの温度で乾燥させる

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たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814
2013/06/23 09:41に公開
自宅の一室で『みどり文庫』というちいさな文庫を開設しています。重ね煮教室、天然酵母パン教室もリクエストがあれば、開催してます。小麦を作ったり、小さな畑をしたり農的生活をしつつ、季節の手仕事を楽しんでいます。お料理大好きなたんぽぽママです。よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 おから かぼちゃ さつま芋 チョコチップ バター 薄力粉

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