牛乳豆乳なしのさつまいもポタージュ クックベジ @cook_40184633 牛乳も豆乳もバターも使ってない優しいポタージュスープこのレシピの生い立ち野菜を味わいたくて もっと読む 牛乳も豆乳もバターも使ってない優しいポタージュスープこのレシピの生い立ち野菜を味わいたくて もっと読む 牛乳豆乳なしのさつまいもポタージュ クックベジ @cook_40184633 牛乳も豆乳もバターも使ってない優しいポタージュスープこのレシピの生い立ち野菜を味わいたくて もっと読む 牛乳も豆乳もバターも使ってない優しいポタージュスープこのレシピの生い立ち野菜を味わいたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人 さつまいも 小2本 玉ねぎ 1/2個 ご飯 30g 水 400g 塩 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚手の鍋にオリーブオイルと薄切りした玉ねぎと塩を入れ蓋をして弱火で炒め蒸しをする 2 玉ねぎが透明になるまでゆっくり炒める時々蓋を開けて焦げないよう混ぜる 3 薄切りにしたさつまいもを水に晒してアク抜きをしたら鍋に入れて炒め蒸しをする 4 さつまいもに火が通ったら水と白米を加えて温めるブレンダーやミキサーで撹拌する 5 完成 コツ・ポイント 野菜にゆっくり火を通すことで甘みやコクが増します野菜のコクが美味しいので固形スープの素などは必要ありません長い時間火にかけると焦げやすいので注意！牛乳や豆乳を入れるとまろやかにその際は水分を減らしてアレンジしてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18646606 コピーしました！ クックベジ @cook_40184633 2016/12/17 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ポタージュ さつま芋 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げで かさまし回鍋肉 我が家の揚げな簡単！ムネ肉ヘルシー油淋鶏 麻婆豆腐 【男晩酌】ピリッと晩酌もやし炒め グラコロ 麺つゆで簡単♡鍋焼きうどん♡ ビニール袋で混ぜる♪簡単シュトレン X'mas☆子供も喜ぶ簡単リースサラダ 塩サバフィレで★簡単★焼きさば寿司♪ カマンベールチーズのはちみつ焼き Sultan Chicken Broccoli Potato Au Gratin Deviled Eggs Sicilian Steak All-Star "7-Layer" Casserole Bacon with Cauliflower なすとみょうがと大葉の甘酢漬け 創作・和・昆布チーズ ピリ辛味のレンコン♡ お赤飯に彩り ほっこりさつま芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18646606
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