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茄子ピーソーケチャ炒め∞すっぱ増量
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茄子ピーソーケチャ炒め∞すっぱ増量-レシピのメイン写真

茄子ピーソーケチャ炒め∞すっぱ増量

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816

食べやすいケチャップ炒めがさらにさっぱりと☆ お弁当にも美味しいですよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
いつものケチャップ炒めに追い酢を(^O^)/

食べやすいケチャップ炒めがさらにさっぱりと☆ お弁当にも美味しいですよ(*^o^*)
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いつものケチャップ炒めに追い酢を(^O^)/

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茄子ピーソーケチャ炒め∞すっぱ増量

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816

食べやすいケチャップ炒めがさらにさっぱりと☆ お弁当にも美味しいですよ(*^o^*)
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いつものケチャップ炒めに追い酢を(^O^)/

食べやすいケチャップ炒めがさらにさっぱりと☆ お弁当にも美味しいですよ(*^o^*)
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材料

2人分(お弁当3人分)
  • ソーセージ(御殿あらポー) 9本
  • 茄子 1本
  • ピーマン 1個
  • 調味料
  • 砂糖 親指人差し指でひとつまみ
  • ケチャップ 大さじ1弱くらい
  • 酢(うちは玄米酢) 大さじ1くらい
  • ブラックペッパー(あらびき) 3ふりくらい
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作り方

  1. 1

    ソーセージは斜め切り、野菜はお好きな大きさ(薄さ)に切っておく☆
    私は本当に適当に切りました(^^;)

  2. 2

    テフロンのフライパンを温め,油なしで全てドーンと投入☆
    焼き色が付くまで中火で焼いてね~♪

  3. 3

    茄子がまだ少し硬そうでしたら、酒を10ccほど(分量外)を振りフタをして蒸し煮を。

  4. 4

    焼き色しっかり、茄子も柔らかくなったら、ケチャップと酢を投入☆炒り炒り♪
    なじんだら砂糖をパラリ♪

  5. 5

    最後にブラックペッパーを振り振りして完成☆

コツ・ポイント

目を離したら焼き色が付きすぎていました…火力は適当に強弱でお願いします。
玄米酢は酸っぱめだと思います。
途中味見して、調整してくださいね(^^)b

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かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816
2013/06/21 03:43に公開
我が家の味を覚書としてまとめ、独立した娘へのメッセージとします(*´╰╯`๓)♬今年度の日課は【バランスよく】なかなか難しいですが頑張ります♪
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このレシピのキーワード

炒めもの あら なす ピーマン ソーセージ ケチャップ

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