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ラタトゥイユ

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材料

4〜5人分
  • トマト 4個
  • ズッキーニ 2本
  • なす 2本
  • 玉ねぎ 2個
  • ピーマン 5個
  • にんにく 1片
  • 塩 小さじ1
  • こしょう 適量
  • タイム、バジル、オレガノ(お好みで) 適量
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    まずは野菜を切る。なす、ズッキーニはヘタを取り、1cm厚さの輪切りにし、トマトはヘタを取り、4等分に切る。

  2. 2

    ピーマンは縦8等分に切り、玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにしておく。

    • ラタトゥイユ作り方2写真
  3. 3

    熱した深鍋にオリーブ油をひき、みじん切りにしたにんにくの半量を炒める。香ばしい香りがしてきたら、火を止める。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブ油を入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒め、【3】の深鍋に入れる。

    • ラタトゥイユ作り方4写真
  5. 5

    他の野菜も同様に、ズッキーニ、ピーマン、なす、トマトの順に炒めては深鍋に入れるを繰り返す。

    • ラタトゥイユ作り方5写真
  6. 6

    トマトまで入れたら、深鍋を再び火にかける。

  7. 7

    トマトの上から残りのにんにくを入れ、好みのスパイス、塩、こしょうをしてフタをし、20〜30分ほど中火でコトコト煮込む。

    • ラタトゥイユ作り方7写真
  8. 8

    器に盛ってできあがり!一晩おいて冷ましてからでも美味しいです。

    • ラタトゥイユ作り方8写真

コツ・ポイント

*塩はごくごく少なめに。味つけではなく、野菜から味とエキスを引き出すためのものです。

*素材の味のみで作る料理なので、オリーブ油をはじめ、材料はいいものを使ってみてくださいね。

*ズッキーニはカボチャの仲間で、外見はきゅうりに似てます。

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クッキングパパレシピ
クッキングパパレシピ @cook_40068910
2013/07/23 01:36に公開
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト ピーマン ズッキーニ にんにく 玉ねぎ

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