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材料

  • かぼちゃ 4分の1
  • おから 300㌘
  • 片栗粉 大さじ5か6
  • 小麦粉 大さじ2か3
  • 牛乳 しっとりするくらぃ
  • スキムミルク 好きなだけ
  • 砂糖 好きなだけ
  • 塩 好きなだけ
  • メープルシロップ 好きなだけ
  • バニラエッセンス 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    カボチャをラップに包んで柔らかくなるまでチン

  2. 2

    フォークで潰しながら皮はずしておから投入

  3. 3

    粉類ぜんぶいれて、砂糖とかいれてコネコネ。

  4. 4

    牛乳適当に入れてまとめやすくする。

  5. 5

    ピンポン球くらいに丸めて潰して焼く

コツ・ポイント

サツマイモやジャガイモでもできます。べちゃべちゃボロボロせず、丸められればOK。量は適当に。

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meneco
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2010/11/26 03:36に公開
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お餅 おから 片栗粉 かぼちゃ 牛乳 メープルシロップ 小麦粉

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