ノードレッシング❤︎ツナのオイルサラダ
★chloe★ @cook_40101890
ツナの塩っ気だけでいただくので、素材の味が引き立つ贅沢なサラダです✧簡単スピード1品ですが見た目ゴーシャス◎味良し◎です
このレシピの生い立ち
ゴロっとしたブロッコリーを素材の味を損なわずに美味しく食べられる調理法はないかなとやってみたのがきっかけです。主人がうまーッ♡と食い付いてくれたので載せました✧
ノードレッシング❤︎ツナのオイルサラダ
ツナの塩っ気だけでいただくので、素材の味が引き立つ贅沢なサラダです✧簡単スピード1品ですが見た目ゴーシャス◎味良し◎です
このレシピの生い立ち
ゴロっとしたブロッコリーを素材の味を損なわずに美味しく食べられる調理法はないかなとやってみたのがきっかけです。主人がうまーッ♡と食い付いてくれたので載せました✧
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーを洗って大きすぎる房は半分に切って大きさをだいたい均等にして電子レンジで2分半〜3分チンします。
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- 2
水気を切って器へ盛り付けます。トマトを散らして最後にツナをオイルごとかけて完成です♡トマトの代わりにコーンを散らしても◎
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- 3
※野菜は何でもOK！オクラやヤングコーンなどお好みの野菜で自由にアレンジして下さいませ✧温野菜or冷野菜もお好みで♬※
コツ・ポイント
難しい事一切ありません♬茹でて火を通すと栄養分が流れ出てしまうのでチンがオススメです。チンの時間は室温やお使いの電子レンジによって多少異なりますが少し歯ごたえが残るぐらいが美味しいです、火を通し過ぎるとやわやわになりますのでご注意下さい。
つくれぽ
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