サムギョプサル風

サムギョプサル風-レシピのメイン写真

サムギョプサル風

あゆＰん @cook_40080487

焼き肉用のバラ肉が
安かったので。
このレシピの生い立ち
家族、わいわい食べたいですよね♪
焼き肉好きの主人が
ヘルシーにたくさん野菜が採れて、
お肉感もありで美味しくいただけますね♪

焼き肉用のバラ肉が
安かったので。
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家族、わいわい食べたいですよね♪
焼き肉好きの主人が
ヘルシーにたくさん野菜が採れて、
お肉感もありで美味しくいただけますね♪

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あゆＰん @cook_40080487

焼き肉用のバラ肉が
安かったので。
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家族、わいわい食べたいですよね♪
焼き肉好きの主人が
ヘルシーにたくさん野菜が採れて、
お肉感もありで美味しくいただけますね♪

焼き肉用のバラ肉が
安かったので。
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家族、わいわい食べたいですよね♪
焼き肉好きの主人が
ヘルシーにたくさん野菜が採れて、
お肉感もありで美味しくいただけますね♪

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材料

２人分

豚バラ肉(焼き肉用) 150㌘
レタス好きなだけ
人参のナムル
■人参３分の1
■胡麻油大さじ１
■味の素小さじ２
■塩ひとつまみ
長ネギの辛いの
■長ネギ一本
■豆板醤小さじ１
■コチ醤小さじ１
■胡麻油小さじ１
■醤油少々
■塩少々
もやし炒め
■もやし２分の１袋
■ニラ２分の１束
■焼き肉のタレお好みの量
■にんにく小１
いりごま好きなだけ

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作り方

1
人参を茹で、■と混ぜる。
2
長ネギを斜めの薄切りか、５㌢くらいの千切りにして、■と混ぜる。
3
もやしを胡麻油(分量外)とにんにくで炒め、ニラ、焼き肉を入れてさっと炒める。
4
豚バラ肉をしっかり焼き、塩コショウで味付けする。
5
ごまを好きなだけかける。
レタスと好きな具を入れて、いただきます♪

コツ・ポイント

お肉以外は先に作っておけるので
楽チンです♪

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あゆＰん @cook_40080487

2012/03/23 05:05に公開

結婚15年目。お料理はすきですが、わちゃわちゃしてます。息子二人小5中５２コロナでおうちご飯増えて、もっとお料理頑張りたいです。よろしくお願いします。

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このレシピのキーワード

サムギョプサルニラもやしレタスにんじんにんにく豚バラ肉こち長ネギ

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