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手軽に焼ける!ビーフステーキ
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手軽に焼ける!ビーフステーキ-レシピのメイン写真

手軽に焼ける!ビーフステーキ

ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878

失敗なく、焼き加減の調整も簡単。余計な脂肪は垂れて落ちるので、ちょっぴりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ステーキの本場アメリカでは、フライパンではなくオーブンやグリルで焼きます。
私もオーブンで焼いていましたが、1人分など少量のときに魚焼きグリルで焼いたら、同じように美味しく焼けたので。

失敗なく、焼き加減の調整も簡単。余計な脂肪は垂れて落ちるので、ちょっぴりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ステーキの本場アメリカでは、フライパンではなくオーブンやグリルで焼きます。
私もオーブンで焼いていましたが、1人分など少量のときに魚焼きグリルで焼いたら、同じように美味しく焼けたので。

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手軽に焼ける!ビーフステーキ

ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878

失敗なく、焼き加減の調整も簡単。余計な脂肪は垂れて落ちるので、ちょっぴりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
ステーキの本場アメリカでは、フライパンではなくオーブンやグリルで焼きます。
私もオーブンで焼いていましたが、1人分など少量のときに魚焼きグリルで焼いたら、同じように美味しく焼けたので。

失敗なく、焼き加減の調整も簡単。余計な脂肪は垂れて落ちるので、ちょっぴりヘルシーです。
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ステーキの本場アメリカでは、フライパンではなくオーブンやグリルで焼きます。
私もオーブンで焼いていましたが、1人分など少量のときに魚焼きグリルで焼いたら、同じように美味しく焼けたので。

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材料

1人分
  • 牛肉 200g
  • クレージーソルト 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉に軽くソルトを振り、魚焼きグリルの網に直にのせて焼きます。

  2. 2

    途中でひっくり返して、表面が均等に焼けているか、確認します。

  3. 3

    お好みの焼き加減になったら、皿に盛りつけます。

  4. 4

    お好みで、ソルトを振りかけていただきます。

コツ・ポイント

数枚焼くときは、オーブンで網焼きにします。
クレージーソルトなど、胡椒、スパイスなどがミックスされた塩が便利ですが、なければ塩と粗挽き胡椒で。
焼き加減は、上から肉を押してみて十分に弾力があればミディアムレアな感じ。

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ダイスケ0605
ダイスケ0605 @cook_40122878
2013/07/06 01:40に公開
酒好きでパーティー好きです。若い頃は、まさか自分が料理好きになるとは想像もしていませんでした。たまたま海外に住む機会があり、パーティに友だちを招待するにはつまみがなくちゃ!と料理を始めて以来、料理好きに大変身〜ダイスケは、アメリカから一緒に帰国して、14歳でお星様になるまでホームパーティのホストを務めてくれたプロフィール写真の息子の名前です。
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このレシピのキーワード

ビーフステーキ 牛肉

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