いい香り♪イカのレモンガーリックバター

Name: いい香り♪イカのレモンガーリックバター
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカ 3杯; にんにく 1片; 塩コショウ 少々; 醤油 だい大さじ1/2; レモン 小さじ2; バター 20g; みりん 大さじ1

超時短で簡単レシピ。ダイエット中、お弁当のメインとして、おつまみとしてもいけます！レモンと醤油とバターの風味が最高です★
このレシピの生い立ち
イカはヘルシーですし、たくさん買う時に色々とレシピを考えます。

材料

2人分

イカに火を通し過ぎない事です。
一度、お皿に移しても余熱で火が通るので、本当に1.2分さっと焼くだけでも大丈夫だと思います。
砂糖はお好みで入れても美味しいです。

LUUKCHUP @cook_40075764

2015/07/27 06:19に公開

食べること、料理をすることが大好き。タイ料理店と和食のお店に、長く務めておりました★板長やタイ人コックさんに色々教えてもらったり、美味しいお店を食べ歩いたりしてます♪パクチーや香草が苦手な方にも食べられる料理＆本格的なタイ料理＆おうちごはんレシピ★

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