いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご

Heidi★
Heidi★ @cook_40149954

スムージー大好き♡いろいろ試すも、結局戻ってくるのは定番のこの組み合わせ。
手軽に鉄分補給も♡
このレシピの生い立ち
りんごとバナナがあればどんなグリーンもおいしいスムージーになる気がする…(笑)

2014年3月16日話題入りしました♪
作ってくださったみなさん、ありがとう☆

いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご

スムージー大好き♡いろいろ試すも、結局戻ってくるのは定番のこの組み合わせ。
手軽に鉄分補給も♡
このレシピの生い立ち
りんごとバナナがあればどんなグリーンもおいしいスムージーになる気がする…(笑)

2014年3月16日話題入りしました♪
作ってくださったみなさん、ありがとう☆

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材料

2杯分
  1. 小松菜(or ほうれん草 1束
  2. りんご 小1/2個
  3. バナナ 小1個
  4. 75cc

作り方

  1. 1

    材料をすべて適当な大きさに切る。りんごはよく洗って皮ごとがおいしいです♪

  2. 2

    ブレンダ—に水を入れてウィーン♪

  3. 3

    写真を変更しました。2013年7月3日

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Heidi★
Heidi★ @cook_40149954
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喫茶店でお気に入りの本を読みながら… 珈琲とトースト。幸せな時間です♪カフェじゃなくて喫茶店(笑)昭和なくつろぎを求めて街を歩くのが好きです。お料理は仕事と勉強の合間に… なので簡単にパパッとできるものを(笑)いつも皆さんのレシピに助けられています♪気に入ると続けてレポしちゃいますが、お礼などはお構いなく。仲良くしてくださいね^^♪★お返事が滞りがちですが気長に待っていただけると♪
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