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いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご
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いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご-レシピのメイン写真

いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご

Heidi★
Heidi★ @cook_40149954

スムージー大好き♡いろいろ試すも、結局戻ってくるのは定番のこの組み合わせ。
手軽に鉄分補給も♡
このレシピの生い立ち
りんごとバナナがあればどんなグリーンもおいしいスムージーになる気がする…（笑）

2014年3月16日話題入りしました♪
作ってくださったみなさん、ありがとう☆

スムージー大好き♡いろいろ試すも、結局戻ってくるのは定番のこの組み合わせ。
手軽に鉄分補給も♡
このレシピの生い立ち
りんごとバナナがあればどんなグリーンもおいしいスムージーになる気がする…（笑）

2014年3月16日話題入りしました♪
作ってくださったみなさん、ありがとう☆

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いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご

Heidi★
Heidi★ @cook_40149954

スムージー大好き♡いろいろ試すも、結局戻ってくるのは定番のこの組み合わせ。
手軽に鉄分補給も♡
このレシピの生い立ち
りんごとバナナがあればどんなグリーンもおいしいスムージーになる気がする…（笑）

2014年3月16日話題入りしました♪
作ってくださったみなさん、ありがとう☆

スムージー大好き♡いろいろ試すも、結局戻ってくるのは定番のこの組み合わせ。
手軽に鉄分補給も♡
このレシピの生い立ち
りんごとバナナがあればどんなグリーンもおいしいスムージーになる気がする…（笑）

2014年3月16日話題入りしました♪
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材料

２杯分
  • 小松菜（or ほうれん草） １束
  • りんご 小１/２個
  • バナナ 小１個
  • 水 ７５ｃｃ
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作り方

  1. 1

    材料をすべて適当な大きさに切る。りんごはよく洗って皮ごとがおいしいです♪

    • いつもの朝のスムージー♡小松菜りんご作り方1写真
  2. 2

    ブレンダ—に水を入れてウィーン♪

  3. 3

    写真を変更しました。2013年7月3日

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Heidi★
Heidi★ @cook_40149954
2013/06/19 14:04に公開
喫茶店でお気に入りの本を読みながら… 珈琲とトースト。幸せな時間です♪カフェじゃなくて喫茶店（笑）昭和なくつろぎを求めて街を歩くのが好きです。お料理は仕事と勉強の合間に… なので簡単にパパッとできるものを（笑）いつも皆さんのレシピに助けられています♪気に入ると続けてレポしちゃいますが、お礼などはお構いなく。仲良くしてくださいね＾＾♪★お返事が滞りがちですが気長に待っていただけると♪
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