にんじん、ほうれん草(葉のみ)は茹でて、みじん切りにする。
にんじんで、パパ、ほうれん草で眼鏡を作る。

7倍がゆに、にんじん、ほうれん草、裏ごししたとうもろこし、ほぐしたささみを混ぜる。
混ざったら、盛りつける。

キューピーBFプリンと、きな粉、バナナを盛り付けて完成。