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明太子のクリームパスタ
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明太子のクリームパスタ-レシピのメイン写真

明太子のクリームパスタ

小胖猪
小胖猪 @cook_40140591

女の子ってこういうの大好きだよね^^
このレシピの生い立ち
明太子のクリームパスタが大好きなんです。。。
でも、カロリーが高くて頻繁に食べれません・・・TへT;

でも、これなら何度でも^^♪

女の子ってこういうの大好きだよね^^
このレシピの生い立ち
明太子のクリームパスタが大好きなんです。。。
でも、カロリーが高くて頻繁に食べれません・・・TへT;

でも、これなら何度でも^^♪

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明太子のクリームパスタ

小胖猪
小胖猪 @cook_40140591

女の子ってこういうの大好きだよね^^
このレシピの生い立ち
明太子のクリームパスタが大好きなんです。。。
でも、カロリーが高くて頻繁に食べれません・・・TへT;

でも、これなら何度でも^^♪

女の子ってこういうの大好きだよね^^
このレシピの生い立ち
明太子のクリームパスタが大好きなんです。。。
でも、カロリーが高くて頻繁に食べれません・・・TへT;

でも、これなら何度でも^^♪

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材料

一人前
  1. パスタ 一束
  2. 明太子 一本
  3. バター 少々
  4. 塩コショウ 少々
  5. 牛乳 200cc
  6. 大葉 2枚
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でパスタを茹でる。記載された時間より1分短めにゆで、火を止める。そのまま放置。

  2. 2

    フライパンに牛乳を明太子、塩コショウをふりかけ味を調える。

  3. 3

    1のパスタをフライパンの中に入れ弱火で軽く煮込む。この間に大葉を千切りにしておく。

  4. 4

    パスタがアルデンテになったらお皿に盛りつけ、好みでブラックペッパー、バターを載せ、最後にたっぷりの大葉で完成♪

コツ・ポイント

牛乳のみでカロリーを抑えました、そのかわりバターを最後に乗せることによって物足りなさをカバー。豆乳大丈夫な人は豆乳もおすすめ♡無調整豆乳を使用する時は、隠し味に少々白だしを♪

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小胖猪
小胖猪 @cook_40140591
2013/07/03 08:27に公開
小胖猪とは中国語で小さな子豚ちゃんって意味(笑)おいしいもの食べたい!でも、太るのは嫌・・・^^;美味しいものお腹いっぱい食べて、更に健康に美容に効いたらいいじゃん♪一人暮らし子豚ちゃん女子のわがままレシピです^^
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