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菌活韓国風サラダ
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菌活韓国風サラダ

ゆりりんまろこ
ゆりりんまろこ @cook_40079208

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材料

二人分
  • 豆もやし 1/3袋
  • ・水 鍋いっぱい
  • ・塩 少々
  • ・酢 少々
  • 水菜 2束
  • きゅうり 1/4本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • ◎しいたけ 1個
  • ◎エリンギ 1個
  • ◎シメジ 1/2束
  • ごま油 炒め用
  • クラゲこんにゃく(味付け)市販のもの 一掴み
  • 《ドレッシング》
  • ★ポン酢 適量
  • ★ラー油 適量
  • ★すりおろし生姜 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に・を入れてもやしをゆでます。
    茹でたらお水をきって
    冷やしておきます

  2. 2

    フライパンに、ごま油をひいて
    キノコ類を炒めます。
    炒めたらお皿によけておきます。

  3. 3

    玉ねぎはスライスして水にさらし、
    きゅうりは適当な大きさに細く切ります。
    水菜も適当な大きさに切ります。

  4. 4

    玉ねぎの水気をきってボールに入れます。
    切った野菜、1のもやし、2のキノコ類、クラゲこんにゃくも
    同じボールに入れます。

  5. 5

    ードレッシング作りー
    ★を混ぜ合わます

  6. 6

    4のボールに5のドレッシングを入れて
    混ぜ合わせて
    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

特になし★

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ゆりりんまろこ
ゆりりんまろこ @cook_40079208
2013/07/13 00:25に公開

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 シメジ しいたけ エリンギ キュウリ こんにゃく まめもやし くらげ 玉ねぎ

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