鶏むね肉と豆腐のジューシー焼き やじきょ @cook_40185243 鶏むね肉なのにやわらかく食べやすい。もうすぐ２歳になる娘もパクパクこのレシピの生い立ちもうすぐ２歳になる娘に食べやすいものを もっと読む 鶏むね肉なのにやわらかく食べやすい。もうすぐ２歳になる娘もパクパクこのレシピの生い立ちもうすぐ２歳になる娘に食べやすいものを もっと読む 鶏むね肉と豆腐のジューシー焼き やじきょ @cook_40185243 鶏むね肉なのにやわらかく食べやすい。もうすぐ２歳になる娘もパクパクこのレシピの生い立ちもうすぐ２歳になる娘に食べやすいものを もっと読む 鶏むね肉なのにやわらかく食べやすい。もうすぐ２歳になる娘もパクパクこのレシピの生い立ちもうすぐ２歳になる娘に食べやすいものを もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 鶏むね肉 250g お豆腐 150g 玉ねぎ 二分の１ キャベツ ２枚くらい マヨネーズ 大さじ１ 卵白 １個分 片栗粉 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをみじん切りにし、レンジで透明になるまでチン 2 鶏むね肉の皮をはがし、細かく刻む(あまり気にせず適当な細かさでOK) 3 キャベツも適当なみじん切りに 4 １にすべての材料を入れ手でよく混ぜる 5 フライパンにはがした鶏肉の皮を入れ、油がでてきたら適当な大きさにして焼く 6 弱めの中火位で焼きキツネ色になったらひっくり返し、反対側も焼けたら出来上がり 7 子供用はそのままか軽くお塩をふっても。大人には塩を軽く、わさびがオススメ コツ・ポイント まぜて焼くだけです。今回はキャベツをいれましたが、お好きな野菜を入れても 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18655239 コピーしました！ やじきょ @cook_40185243 2012/04/06 14:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 キャベツ 卵白 玉ねぎ 豆腐 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 肉豆腐鍋 海老とアボカドのタルタルソースサラダ シイラの竜田揚げ 季節の旬の野菜のピクルス作り置き 一味マヨたま みんなで食べタイ！おめでたい！桜鯛鯛飯 簡単なのに本格的！ご飯が進むエビチリ 簡単彼ご飯❤鶏むね肉のわさびマヨ ダイエットに♡簡単ふわふわ★胸肉のピカタ ジューサーひとつで簡単な苺のババロア Sweet Potato Bread ダイエット☆脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ 低カロリー♡フィリングだけのキッシュ風 レンジで簡単♪鳥肉パプリカ簡単ヘルシー煮 ほうれん草の簡単豆乳グラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18655239
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