小松菜とツナの塩レモンソテー さんさらだ @cook_40128512 あっさりうまかです。このレシピの生い立ち小松菜が安かった もっと読む あっさりうまかです。このレシピの生い立ち小松菜が安かった もっと読む 小松菜とツナの塩レモンソテー さんさらだ @cook_40128512 あっさりうまかです。このレシピの生い立ち小松菜が安かった もっと読む あっさりうまかです。このレシピの生い立ち小松菜が安かった もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 小松菜 3-4房 オリーブオイル 小さじ1 ツナ缶 一缶 塩 小さじ1 レモン汁 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を適度に切ります。フライパンにオリーブオイルを熱して炒めます。 2 ツナ缶を油ごと入れて更に炒め、小松菜がしんなりしたら塩とレモン汁を振りかけて和えれば完成です。 コツ・ポイント 特にないです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18656863 コピーしました! さんさらだ @cook_40128512 2018/07/28 11:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊好きなおっさんです。食べてくれる人が居ることに幸せを感じますね。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 牛乳なし♡ふわほわ豆腐ホットケーキ なすとえのきの味噌わさび和え たまごパン ワンパンで簡単!梅しらす大葉の和風パスタ 絶品☆ブロッコリーと鶏もも肉の塩バター炒め 圧力鍋でトロトロ!!牛すじ煮込み(醤油) ヤバうまっ!厚揚げの豚バラ甘辛焼き ペンネ なすのアラビアータ パーティにも*食べやすいオレンジの切り方 簡単美味しい ナスと厚揚げの煮物短時間 Oreo cheesecake parfait no bake Vanilla Panna Cotta with Raspberry Sauce Easy ice creams.... Tomato Bisque Cheese buttons トマトの酢の物 簡単ジューシーなピーマンの肉詰め 簡単!ツナアスパラ☆ガリバタ風味 鶏胸とお好み野菜でスパイシーソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18656863