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冷やしおでん
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冷やしおでん-レシピのメイン写真

冷やしおでん

キャロリーオーバー
キャロリーオーバー @cook_40160153

冷蔵庫でキンキンに冷やしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
おでん好きの旦那さまリクエストで夏にさっぱり食べれるおでんを作ってみました

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材料

2人分
  1. トマト 4個
  2. 大根 半分
  3. コンニャク 1袋
  4. じゃがいも 大1個
  5. 煮込みちくわ 2本
  6. なすび 小3本
  7. 水 2Lくらい
  8. 昆布 2かけくらい
  9. かつおダシ 大2
  10. 薄口醤油 大1
  11. 砂糖 小1
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作り方

  1. 1

    トマトは湯むきするのでへたをとり十字に切り込みを入れる

    • 冷やしおでん作り方1写真
  2. 2

    沸騰した湯にトマトんを入れ皮がめくれてきたら冷水にさらして皮をむく

    • 冷やしおでん作り方2写真
  3. 3

    大根は皮をむきが半分に切ったあと、それぞれに十字に、隠し包丁する

    • 冷やしおでん作り方3写真
  4. 4

    コンニャクにフォークであちこちに穴をあける

    • 冷やしおでん作り方4写真
  5. 5

    三角に適当な大きさにきり、熱湯にくぐらせておく

    • 冷やしおでん作り方5写真
  6. 6

    鍋でコンニャクを乾煎りする

    • 冷やしおでん作り方6写真
  7. 7

    そのほかの具材も適当に切っておく

    • 冷やしおでん作り方7写真
  8. 8

    トマト以外の具材を入れ水、昆布、顆粒かつおダシ、薄口醤油、砂糖を入れて具材に火が通るまで煮込む

    • 冷やしおでん作り方8写真
  9. 9

    火が通ったら、湯むきしたトマトをいれ軽く煮込み、粗熱をとり冷蔵庫で冷やす

    • 冷やしおでん作り方9写真
  10. 10

    お好みでねぎやシソ、おろしショウガを添えて完成!

    • 冷やしおでん作り方10写真

コツ・ポイント

コンニャクは乾煎りした方が味がしゅみやすいです

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キャロリーオーバー
キャロリーオーバー @cook_40160153
2018/07/30 12:17に公開

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