ネギトロとろろ丼 Tama @cook_40128201 冷凍とろろを使うと、夏の軽食も簡単に！このレシピの生い立ちちょうど冷凍とろろがあったので、 もっと読む 冷凍とろろを使うと、夏の軽食も簡単に！このレシピの生い立ちちょうど冷凍とろろがあったので、 もっと読む ネギトロとろろ丼 Tama @cook_40128201 冷凍とろろを使うと、夏の軽食も簡単に！このレシピの生い立ちちょうど冷凍とろろがあったので、 もっと読む 冷凍とろろを使うと、夏の軽食も簡単に！このレシピの生い立ちちょうど冷凍とろろがあったので、 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一杯分 マグロたたき ご飯に合わせてお好みの量で ネギ(あさつきなど) 適量 冷凍とろろ 1パック(50グラムくらいからあります) オクラ 1本 温かいご飯 お茶わん一杯分 めんつゆ 適量 醤油、わさび 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 《準備》ネギを小口切り。オクラは板ずりして輪切りしたものを軽くたたいておく。冷凍とろろを解凍。温かいご飯を準備。 2 解凍したとろろと１のオクラを混ぜて、めんつゆで味付け。 3 温かいご飯の上にネギトロ、２のオクラとろろ、１のネギを盛り付け、わさびじょうゆをまわしかけて出来上がり。 コツ・ポイント 温かいご飯さえあれば、コツはいりません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18658633 コピーしました！ Tama @cook_40128201 2018/07/26 20:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主に時短レシピのメモ17.9.19気まぐれで開設 もっと読む このレシピのキーワード 丼 ねぎ たたき とろろ まぐろ オクラ あさつき ご飯 わさび 似たレシピ その他のレシピ スンスンとノンノンお弁当 【離乳食後期～】簡単ネギトロハンバーグ とろーり なすと豚バラのやつ ズッキーニのとろろサラダ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン レンジで簡単！ナスの中華和え。 手づかみ食べ離乳食☆ミニミニランチパック 簡単！しっとりおいしいおから蒸しパン レンジだけ♫簡単すぎる しいたけの甘辛煮 夏にさっぱり☆オクラわかめカニカマ酢の物 Stuffed Pepper Soup - Slow Cooker Chicken Pot Pie S'mores Dip Chocolate Peppermint Slice and Bake Cookies Pound Cake 豚かたまりと切り干し大根の煮込み フライパンいっぱいの大きなシュウマイ 刻み海苔たっぷりの冷やしうどん●梅肉添え カレー風味●鶏肉のゴーヤーチャンプルー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18658633
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