にんじんといんげん炒め recipega @cook_40182178 しらすと一緒に食べるとおいしい野菜炒めこのレシピの生い立ちしらすの他にもえびとおかたまご焼きとおかつかえる もっと読む しらすと一緒に食べるとおいしい野菜炒めこのレシピの生い立ちしらすの他にもえびとおかたまご焼きとおかつかえる もっと読む にんじんといんげん炒め recipega @cook_40182178 しらすと一緒に食べるとおいしい野菜炒めこのレシピの生い立ちしらすの他にもえびとおかたまご焼きとおかつかえる もっと読む しらすと一緒に食べるとおいしい野菜炒めこのレシピの生い立ちしらすの他にもえびとおかたまご焼きとおかつかえる もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３−４人 いんげん 200g にんじん 100g しらす 100g にんにく(みじん切り) 2個 玉ねぎ(小) 1/2個 しょうが（薄きり） １−２スライス 千しえび 大さじ3 サラダ油 大さじ１ 水 少々 塩コショウ 少々 オプショナル ミニトマト ３個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんはマッチに切って、トマトと玉ねぎをみじん切り。いんげんはそのまま使うまたは食べやすいようにななめカットする。 2 フライパンにサラダ油を入れて、にんにくと玉ねぎを一緒に入れる。ちょっとざっと炒めて、にんじん→いんげん→水の順に足す。 3 しょうがと千しえびも入れて、弱火で軽く炒めて。野菜はやわらかくなったら、しらすを入れる。 4 塩コショウ少しふって、火を消して、さあ召し上がれ！ コツ・ポイント 千しえびは一番味なので、ステップ３で野菜と一緒によく炒める。ステップ２で時間をかけないで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18658782 コピーしました！ recipega @cook_40182178 2013/07/06 14:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サラム！インドネシアから来ましたプトリです。日々の料理はアジア炊事ですが、特には日本の料理レシピを頑張って学んでいます。Facebookでインドネシア語のレシピも家族のWebサイト(ea5512.web.id/recipega)で英語のレシピも書きます。Instagramにも料理の写真をアップロードする。どうぞよろしくお願いたします。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エビ しらす いんげん にんじん ミニトマト にんにく 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 豚汁 しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 【レンチン副菜】しめじピーマンおろし和え ワンパン鯖のトマトソースパスタ ＊ズッキーニとハムのカリふわチーズ焼き＊ 明太ポテトサラダ 電子レンジで温泉卵♪ じゃがいもの豚バラ巻き♪お弁当.BBQ ピーマンの豚バラ巻き♪お弁当にも 大人味✿チョコレート＆ココア✿ねじりパン Mediterranean Quinoa Grilled corn on the cob Low Carb peanut butter bars Vickys Garlic Cream Prawns, GF DF EF SF NF Donnetta's Stuffed Italian Shells ◆梅酒の梅の洋酒漬け◆ 甘辛タレに隠し味は⁇しいたけ肉詰め！ ホクホクとろとろ♥かぼちゃグラタン ゜+:.振るだけ！手作りバター.:+ ゜ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18658782
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