ねぎ味噌サラダご飯

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

カット野菜を使った野菜たっぷり、簡単ヘルシーご飯です。
さっぱりしていて暑くて食欲のない日もモリモリ頂けますよ
このレシピの生い立ち
サラダクラブさんから頂いた「10品目のサラダ」と、朝の残りのねぎ味噌を合わせてランチを作りました。

ねぎ味噌サラダご飯

カット野菜を使った野菜たっぷり、簡単ヘルシーご飯です。
さっぱりしていて暑くて食欲のない日もモリモリ頂けますよ
このレシピの生い立ち
サラダクラブさんから頂いた「10品目のサラダ」と、朝の残りのねぎ味噌を合わせてランチを作りました。

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材料

2人分
  1. サラダクラブ「お家で作るご馳走サラダ 和風サラダ用」 1袋(110g)
  2. ご飯 300g
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 長ねぎ 1/2本
  6. 味噌 大さじ2
  7. 少々

作り方

  1. 1

    ご飯は炊きたてにオリーブオイルと酢を加え、練らないようにさっくりと混ぜる。そのまま置いてまたは仰ぐなどして粗熱を取る。

  2. 2

    長ねぎはみじん切りにし、味噌と合わせる。このままご飯のお供にしてもいいのですが…

  3. 3

    ①、②、サラダクラブ「10品目のサラダ」をボールに合わせ、練らないようにさっくり混ぜる。足りなければ塩をする。

  4. 4

    ご飯が冷めてから混ぜます。そうしないと生野菜が煮えてしんなりしてしまうし、日持ちも悪くなります。

  5. 5

    カット野菜は別のものでももちろんOkです。しそや大根などの和風も美味です。ご家庭で作ったサラダの残りでも◎

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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