きゅうりの風変り炒め(塩麹・粒マスタード

kana叶 @cook_40054260
夏野菜の代表選手の「きゅうり」を、サラダ・漬物に飽きたときにいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
きゅうりを大量に、いただき、粒マスタードを消費しようと思いまして、炒めてみました。
きゅうりの風変り炒め(塩麹・粒マスタード
夏野菜の代表選手の「きゅうり」を、サラダ・漬物に飽きたときにいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
きゅうりを大量に、いただき、粒マスタードを消費しようと思いまして、炒めてみました。
作り方
- 1
豚肉を4cmくらいの食べやすい大きさに切り、塩麹をまぶし30分くらい置いく。時間のないときは野菜を切る間くらいでもよい
- 2
野菜を写真のような大きさに切る。同じくらいの大きさが口あたりもよく均等に火がとおります。
人参は薄切りがおすすめです - 3
フライパンを、熱し1の肉を中火で炒める。赤身の肉が多いときは炒め油を大1くらいひいてください。塩麹は、焦げやすいので注意
- 4
人参を入れ、しんなりするまで炒める(2ミリくらいの薄さで3~4分です)
- 5
玉ねぎをいれて、塩コショウを軽くふり炒める。
- 6
きゅうりをいれ、塩コショウして軽く炒め、粒マスタードを入れ絡ませて出来上がりです。
- 7
コツ・ポイント
きゅうりは、炒めすぎない方が、しゃきしゃき感が残り美味しいですがお好みで
写真のきゅうりは、種を取ってませんが、とったほうが、水っぽくないです。
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