冷凍で簡単★バナナとキウイのスムージー
yatto3 @cook_40105377
毎朝、必ず作ってるスムージーです！最近キウイを冷凍したら新しい発見があったので、レシピ載せてみました！
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーの記事を読んで思い立ってから、毎日欠かさず作ってます！
冷凍で簡単★バナナとキウイのスムージー
毎朝、必ず作ってるスムージーです！最近キウイを冷凍したら新しい発見があったので、レシピ載せてみました！
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーの記事を読んで思い立ってから、毎日欠かさず作ってます！
アプリでひらく作り方
- 1
材料を冷蔵庫から出します。材料を冷凍している場合は、電子レンジで20秒ほど温めて、包丁が通るくらいにします。
-
- 2
材料を一口大に切ります。キウイは冷凍していると、切った時に皮がスルッとむけるので、そのままキレイにむいちゃいます！
-
- 3
柔らかい順(バナナ、キウイ)にフルーツを入れて、青菜を入れます。水はお好みで！(300mlのメモリまで入れてます)
-
- 4
材料がよく混ざるまでミキサーで撹拌したら、出来上がりです！
-
コツ・ポイント
今までキウイは冷凍してませんでしたが、冷凍すると皮がスルッと向けて簡単です！
スムージーの出来上がりもひんやりして美味しいので、冷凍オススメです！
パセリも入れるともっと美味しいです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 簡単絶品♪ベーコンとほうれん草のキッシュ
- 夏☆お酢でやわらか！鶏むね肉のさっぱり煮
- 豚肉の塩こうじ生姜焼き
- フライパンで簡単煮♪牛肉のしぐれ煮
- 夏ランチ☆豚キム豆乳ぶっかけそうめん
- tamales de pollo o puerco (chicken or pork)
- tamales dulces (sweet tamales)
- Brenda's Cream Cheese Chicken Enchiladas
- Juicee's mussels steamed in white wine, butter, & garlic
- Vickys English Muffins, Gluten, Dairy, Egg & Soy-Free
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18659933
