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揚げてもさっぱり!なすの煮びたし
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揚げてもさっぱり!なすの煮びたし-レシピのメイン写真

揚げてもさっぱり!なすの煮びたし

つう☆
つう☆ @cook_40185671

夏に食べたくなるなすの煮びたし。
このレシピの生い立ち
なすと油はなんて相性がいいのでしょう。思いついて煮びたしにしました。

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なすと油はなんて相性がいいのでしょう。思いついて煮びたしにしました。

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つう☆
つう☆ @cook_40185671

夏に食べたくなるなすの煮びたし。
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なすと油はなんて相性がいいのでしょう。思いついて煮びたしにしました。

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材料

2人分
  • なす 2.3本
  • 塩 適量
  • ミョウガ(千切り) 1本
  • 煮汁
  • だし汁 150cc
  • 塩 少々
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすのヘタを切り取り、縦半分に切ったあと皮目に隠し包丁を入れる。

  2. 2

    ①のなすの身の部分に塩をまぶし10分置く。

  3. 3

    ②で出た水分をキッチンペーパーでふき取り、180度の油で揚げる。

  4. 4

    ③で揚げたなすを熱湯(分量外)につけ余分な油を抜く。

  5. 5

    お鍋にだし汁、塩、しょうゆ、みりんを火にかけ煮立ったら④のなす、ミョウガを入れて5〜10分煮込んで出来上がり。

    • 揚げてもさっぱり!なすの煮びたし作り方5写真

コツ・ポイント

塩をふって置くことで、アクと水分が出て下味がつく。ミョウガを入れるのでさっぱりと。生姜や大葉を入れてもいいと思います!

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つう☆
つう☆ @cook_40185671
2018/07/20 15:37に公開

このレシピのキーワード

煮物 なす みょうが

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