☆お弁当に揚げちくわ☆

まぶたん's cooksnap of when they made ☆お弁当に揚げちくわ☆.
すぶちー's cooksnap of when they made ☆お弁当に揚げちくわ☆.
honey19
honey19 @cook_40059571

フライパンで揚げ焼きッ☆簡単☆お安く☆お弁当に☆
このレシピの生い立ち
冷凍食品の『ちくわの磯辺揚げ』が好きなので手作りしました(^^)♪

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材料

  1. ちくわ ３本
  2. 小麦粉 適量
  3. 水 適量
  4. ごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    １、ちくわは１本を４つに切ります。

  2. 2

    ２、小麦粉・水・ごまを混ぜて、とろんとさせます。

  3. 3

    ３、ちくわに(２)の衣をくっつけて、多目の油を引いたフライパンで揚げ焼きにします。

コツ・ポイント

お弁当用なのでちくわは４等分にしました☆
青海苔がなかったので、ごまを入れてみたら、風味が良くなりました(^^)

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つくれぽ (2)

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レシピ作者

honey19
honey19 @cook_40059571
に公開
６歳＆３歳、２人姉妹のママです♪お料理とお菓子作りが大好き(*´ω｀*)最近、砂糖断ちやグルテンフリーを意識しはじめました。ゆる～くだけど、子供たちにもなるべくカラダにやさしいものを(〃´ω`〃)
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