【胡麻昆布のサンドイッチ】

MAIMAIDAYO
MAIMAIDAYO @cook_40137497

ヘルシーでダイエットにぴったり(^^)お子様のランチにも♪健康的だね☆
このレシピの生い立ち
マヨネーズを余り使わないヘルシーなサンドイッチを考えながら冷蔵庫見たら、胡麻昆布があったのでサンドしちゃいました∩^ω^∩♪

【胡麻昆布のサンドイッチ】

ヘルシーでダイエットにぴったり(^^)お子様のランチにも♪健康的だね☆
このレシピの生い立ち
マヨネーズを余り使わないヘルシーなサンドイッチを考えながら冷蔵庫見たら、胡麻昆布があったのでサンドしちゃいました∩^ω^∩♪

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材料

  1. 胡麻昆布 好きなだけ(ちょっと多い方が美味しい♪)
  2. マヨネーズ 適量(少ない方がよりヘルシー)
  3. 胡瓜  好きだけ(沢山入れると食べ応えあってヘルシー☆)
  4. パン(今回はライ麦パン使用) 食べる分

作り方

  1. 1

    胡麻昆布にマヨネーズを入れて混ぜておく♪

  2. 2

    胡瓜を切る♪(お好みの切り方でOKです)

  3. 3

    パンに胡麻昆布と胡瓜を挟んで出来上がり∩^ω^∩簡単すぎでしょ??(笑)

コツ・ポイント

マヨネーズ少ない方がヘルシーですが沢山入ってたら美味しいです(笑)胡瓜の他にキャベツやレタス、貝割れでも♪

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1歳の娘の26歳のママさんです(´∀`)出来る範囲内で料理が好きです色々な料理覚えたいなぁ
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