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おからサラダのサンドイッチ★はさむだけ
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おからサラダのサンドイッチ★はさむだけ-レシピのメイン写真

おからサラダのサンドイッチ★はさむだけ

yryryryryr
yryryryryr @cook_40090649

おからのサラダでサンドイッチ!!ヘルシーなランチに!!美味しいです!!美容と健康のためにも!!美味しくダイエット!!

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子供も大好きです。

おからのサラダでサンドイッチ!!ヘルシーなランチに!!美味しいです!!美容と健康のためにも!!美味しくダイエット!!

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おからサラダのサンドイッチ★はさむだけ

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材料

1人
  • パン 3個
  • 卵焼き(朝のお弁当の残り) 適量
  • おからのヨーグルトサラダ 適量
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作り方

  1. 1

    お好みのパンにおからのヨーグルトサラダと卵焼きをはさむだけ。~おからのヨーグルトサラダレシピID18090665

  2. 2

    おからのサラダがしっとりなのに水気も全然ないので、サンドイッチにぴったりです。

  3. 3

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yryryryryr
yryryryryr @cook_40090649
2011/11/17 05:34に公開
簡単で美味しい 子供が喜ぶ料理を作りたいです(^^)!!出来るだけ安く!!栄養があり野菜たっぷり、家族みんながお腹一杯になるレシピを日々・・・考えてます(^^)!! ★我が家の節約レシピ~楽しみながら、ぜひ試してみてね(^^)
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このレシピのキーワード

サラダ サンドイッチ おから ヨーグルト

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