人参の葉はキレイに洗い、食べやすい長さ(2.3cm)に切る。(カタイ茎が苦手な方は取り除く)

耐熱容器に入れ、600wで1分程加熱する。

マヨネーズ、すりごま、からし、めんつゆ、かつお節を入れて混ぜ混ぜ♡

最後に豆腐を入れ、和えれば出来上がり♡♡