玄米もこれなら平気♪玄米の焼きおにぎり

ままたろ~
ままたろ~ @cook_40145559

玄米が苦手な方、お子さんでも、これなら美味しく頂けちゃいます^^
このレシピの生い立ち
野菜不足を補う為に玄米ご飯をたまに食べているのですが、子供が苦手なので、子供が好きなやきおにぎりにしてみました。

玄米もこれなら平気♪玄米の焼きおにぎり

玄米が苦手な方、お子さんでも、これなら美味しく頂けちゃいます^^
このレシピの生い立ち
野菜不足を補う為に玄米ご飯をたまに食べているのですが、子供が苦手なので、子供が好きなやきおにぎりにしてみました。

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材料

8個分
  1. 玄米 2合
  2. 醤油 大2
  3. 小1

作り方

  1. 1

    炊飯器のメニューで設定し、玄米を炊きます。

  2. 2

    炊きあがったご飯に醤油を混ぜ、おにぎりを握ります。

  3. 3

    油を引いたフライパンで、弱火~中火で焼きます。

  4. 4

    焼きながら、両面に醤油(分量外)を塗って、こんがり焼けたら出来上がり。

コツ・ポイント

醤油はお好みで増減して下さい^^ フッ素加工のフライパンだと焦げずに焼けます。

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