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トトキの納豆和え
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トトキの納豆和え-レシピのメイン写真

トトキの納豆和え

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

トトキ(ツリガネニンジン)納豆とあわせてたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
当園で栽培しているトトキ(ツリガネニンジン)を使い、作ってみました。

トトキ(ツリガネニンジン)納豆とあわせてたっぷり食べられます。
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当園で栽培しているトトキ(ツリガネニンジン)を使い、作ってみました。

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トトキの納豆和え

山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424

トトキ(ツリガネニンジン)納豆とあわせてたっぷり食べられます。
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当園で栽培しているトトキ(ツリガネニンジン)を使い、作ってみました。

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当園で栽培しているトトキ(ツリガネニンジン)を使い、作ってみました。

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材料

2人分
  • トトキ(ツリガネニンジン) 若芽30g
  • 納豆 2パック
  • 醤油 適宜
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作り方

  1. 1

    トトキはよく洗い、たっぷりのお湯に塩(分量外)を入れてさっとゆがきます。

    • トトキの納豆和え作り方1写真
  2. 2

    水にさらして水気をしぼります。

  3. 3

    トトキを細かく刻み、納豆と混ぜてご飯の上にかけていただきます。

コツ・ポイント

トトキの他にもいろいろな山菜や野菜を入れても美味しくいただけます。

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山菜レシピ集★紫桜館
山菜レシピ集★紫桜館 @cook_40185424
2018/07/31 01:34に公開
岩手県で山菜を栽培し苗を販売しています。「山菜をより手軽に食べてもらいたい!」そんな想いをこめて、手軽な山菜レシピをメインに、下ごしらえの方法やシンプルなお浸しの作り方など丁寧に伝えていきたいと思います。「山菜=アク抜きが必要」と思われがちですが、スーパーの野菜と同じ調理方法で食べられる山菜のほうが多いのです。より簡単なアク抜きの方法もご紹介しております。ご活用頂ければ幸いです!
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このレシピのキーワード

にんじん 納豆

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