簡単☆甘辛ベジタブルツナ丼
ありす♪♪♪ @cook_40168513
子ども大好き、甘辛丼です☆
ツナと野菜で、栄養バッチリ！
甘めの味付けなので、子どももモリモリ食べてくれます！
このレシピの生い立ち
生魚が食べられない子ども用に考えました！
親は海鮮丼、子どもはベジタブルツナ丼にすると、
子どもも喜んで食べていました！
簡単☆甘辛ベジタブルツナ丼
子ども大好き、甘辛丼です☆
ツナと野菜で、栄養バッチリ！
甘めの味付けなので、子どももモリモリ食べてくれます！
このレシピの生い立ち
生魚が食べられない子ども用に考えました！
親は海鮮丼、子どもはベジタブルツナ丼にすると、
子どもも喜んで食べていました！
作り方
- 1
フライパンに油少々を入れ、凍ったままのベジタブルミックスを炒める
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- 2
水気を切ったツナを加える
-
- 3
合わせておいた●の調味料を加え、ツナが少しパラパラとなるまで炒める
-
- 4
どんぶりにごはんを盛り、ベジタブル&ツナをかけ、出来上がり
お好みで、マヨネーズやのりをトッピングしても◎
-
コツ・ポイント
調味料を入れてからは、こがさないように、かきまぜながら炒めて下さい
子ども用に甘めの味付けなので、砂糖の量は調整して下さい
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