夏にサラダ冷や麦パート2

suzukof
suzukof @cook_40050606

冷や麦に酒蒸しの鶏肉をのせてみました。
このレシピの生い立ち
私は冷やし中華が好きですが、家族がダメなので、このように作りました!

夏にサラダ冷や麦パート2

冷や麦に酒蒸しの鶏肉をのせてみました。
このレシピの生い立ち
私は冷やし中華が好きですが、家族がダメなので、このように作りました!

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材料

3人分
  1. 冷や麦 茹でてあるもの適量
  2. トマト 中玉 6個 .(一人2個)
  3. 胡瓜 1本
  4. 鶏肉(胸肉) 1枚
  5. 塩、胡椒 少々
  6. 適量
  7. めんつゆ 適量
  8. レモン 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩、胡椒をして、酒蒸しにする。1センチぐらいの千切りにする、胡瓜はスライサーで千切り、トマトは4等分に切る。

  2. 2

    冷や麦を茹でて冷水で冷まし水気を切り、器に入れ、上に
    トマト、胡瓜、鶏肉をのせ、めんつゆをかけ、好みでレモンを搾る!

コツ・ポイント

色どり良くトマトの赤、胡瓜の緑、鶏肉の色できれいですよ!
好みでレモン汁や、マヨネーズをかけても美味しい!

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