ドライマンゴー&豆乳ヨーグルト

ツキラ☆
ツキラ☆ @cook_40096576

とにかく豆乳とヨーグルトが合う◎豆乳&ヨーグルトどちらも好きな方絶対オススメ〜♪☆☆ 
このレシピの生い立ち
ドライマンゴーをヨーグルトに入れておくのは定番ですが、ヨーグルトがなかったので、代わりに牛乳で浸しシェイクにしたところ美味しくて・・・ 

更に牛乳もなかった時に豆乳でやってみたらやみつきに。。

ドライマンゴー&豆乳ヨーグルト

とにかく豆乳とヨーグルトが合う◎豆乳&ヨーグルトどちらも好きな方絶対オススメ〜♪☆☆ 
このレシピの生い立ち
ドライマンゴーをヨーグルトに入れておくのは定番ですが、ヨーグルトがなかったので、代わりに牛乳で浸しシェイクにしたところ美味しくて・・・ 

更に牛乳もなかった時に豆乳でやってみたらやみつきに。。

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材料

  1. ドライマンゴー又はマンゴー缶(お好きな果物で) お好きな量
  2. 豆乳 お好きな量
  3. プレーンヨーグルト お好きな量

作り方

  1. 1

    ドライ果物を使う場合。ドライマンゴーは豆乳に一晩浸ける。翌朝、マンゴーはぷるぷる。豆乳はとろっとしたものになる。

  2. 2

    そこへプレーンヨーグルトを入れてよ〜く混ぜ合わせて召し上がれ♪
    ミキサー等でシェイクにしても美味しいです♪

  3. 3

    生や缶詰の果物は、全てを好きなだけ混ぜ合わせて食べるのみです。砂糖で甘さを足してね☆

コツ・ポイント

量の目安として、私はマグカップやコップの底に、マンゴーを刻んで敷き詰め、豆乳を器の半分くらいまで注ぎ、夜、冷蔵庫へ入れておきます。
翌朝、そこへヨーグルトを入れ混ぜ混ぜ〜し食べます☆☆

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