塩麹ゴーヤチャンプル鰹節たっぷり♪

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

ゴーヤチャンプルは塩味が定番!塩麹は最適な調味料です。実に美味しく出来上がりますよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルを塩麹で作ってみました。塩味と旨味がマッチして大成功!

塩麹ゴーヤチャンプル鰹節たっぷり♪

ゴーヤチャンプルは塩味が定番!塩麹は最適な調味料です。実に美味しく出来上がりますよ♪
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ゴーヤチャンプルを塩麹で作ってみました。塩味と旨味がマッチして大成功!

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材料

  1. ゴーヤ 2/3本
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 豚肉 150g
  4. 1個
  5. かつお節 適量
  6. 合わせ調味料
  7. 日本酒 大さじ1
  8. 塩麹 大さじ1
  9. ゴマ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは長めの輪切りにしてワタを取ってからたてに千切りにします。豚肉も同じサイズに切ります。

  2. 2

    豆腐は一口大に切ってからザルに入れて熱湯で2分茹でて水を切っておきます。

  3. 3

    溶き卵をフライパンでさっと炒めて器に取っておきます。

  4. 4

    フライパンで豆腐を焼き色が付くまで炒めて器に取っておきます。

  5. 5

    ゴーヤと豚肉を火が通るまでよく炒めます。

  6. 6

    5に火が通ったら豆腐と卵と合わせ調味料を入れます。調味料が馴染んだら器に盛り付けます。

  7. 7

    かつお節をトッピングして出来上がりです。

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太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075
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近所のスーパーで売っている食材で作れる家庭料理を毎日作っています。レシピはどんどん増えますのでよろしくね。
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