中火で熱したフライパンにオリーブオイル（大さじ２）を入れ、みじん切りした☆を入れて炒めていきます。

玉ねぎが透明になってきたら、カットトマト、コンソメ、ローリエ、砂糖を入れて中弱火で１０分煮詰めていきます。

水分が少なくなってきたら、シーチキンの油ごと、シーチキンを入れて、塩、黒胡椒をして味を整えて２分ほど煮詰めたら完成です。

スパゲッティーを指定の時間通りに茹でます。

ゆでたスパゲッティーにトマトソースをたっぷりかけて、お好みでバジルの葉を乗せれば完成です。

★ダッキーさんが、くるくるパスタでお洒落に作ってくれました❤ありがとう♪

★ぽんぽよさんが、モッツァレラチーズ入りで美味しそうに作ってくれました❤ありがとう♪

★ちなみ１６さんが豚肉ｉｎで作ってくれました❤素敵アレンジありがとう♪