豚肉の黒ビール&メープルの柔らか煮込み

メイプルシュガーが隠し味!塩味が効いたヘルシーなスープ煮込み
このレシピの生い立ち
ビールとメープルの相性が良いことに気づいて、このレシピが生まれました。
煮込むことによって豚肉も柔らかくなり、コクが出ます。
豚肉の黒ビール&メープルの柔らか煮込み
メイプルシュガーが隠し味!塩味が効いたヘルシーなスープ煮込み
このレシピの生い立ち
ビールとメープルの相性が良いことに気づいて、このレシピが生まれました。
煮込むことによって豚肉も柔らかくなり、コクが出ます。
作り方
- 1
豚肉を皿又はバットに乗せ塩をふり、すり込み15分置く
- 2
玉ねぎはタテに半割し、7~8mm幅にスライス。セロリは葉は除き、太めの部分はピーラーでまだらにむき、2~3cm幅に切る
- 3
じゃがいもは4等分に切って水にさらし、ベーコンは5mm幅の拍子切りにする。キャベツはひと口大に切る。
- 4
1に塩・コショウをふる。フライパンを熱して脂身面から焼く(中強火⇒強火)焼き色がついたら側面と赤身面も焼く。
- 5
もう一度脂身面を焼いて、バットに戻す。※肉がくっつくようなら少量油をひき、肉から出た油が多すぎる場合は少し捨てる。
- 6
鍋にオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎを炒め(中火)半透明になったらベーコンと塩少々を加え焼き色がついたら火を止める。
- 7
5の肉を12等分くらいに切りわける。※すぐ切らないのは中に肉汁を閉じ込めるため。
- 8
鍋にセロリとメイプルシュガーを入れ、黒ビールと水をひたひた位に入れ、蓋はせずに強火に。沸いたら弱火にして5分煮る。
- 9
油・アクを取り味見をして塩を加える。(うすめの塩味に)さらに10分ほど煮てビールくささが抜けてきたら油とアクを取る。
- 10
じゃがいもとキャベツを加え、さらに10~15分煮る。じゃがいもが柔らかくなったら味をととのえて完成。
- 11
コツ・ポイント
時々油とアクを取り、煮込んでいて水が少ないようなら足す。(常にひたひた位に)
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