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野菜大量消費のミートソース
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野菜大量消費のミートソース-レシピのメイン写真

野菜大量消費のミートソース

ゆきぞーともぞー
ゆきぞーともぞー @cook_40165573

パスタ、ドリア、ラザニアなどに応用できます!甘口で子ども受けするメニューです。
このレシピの生い立ち
トマト、ナス地獄から抜け出したい…野菜を大量消費したくて作りました。

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野菜大量消費のミートソース

ゆきぞーともぞー
ゆきぞーともぞー @cook_40165573

パスタ、ドリア、ラザニアなどに応用できます!甘口で子ども受けするメニューです。
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材料

5人分(B5くらいのタッパー1個分)
  • 豚ひき肉 150g
  • にんじん 1本
  • ししとうorピーマン ししとうなら10本、ピーマンなら5個
  • ミニトマト 両手2〜3杯分
  • ナス 1〜2本
  • しめじや舞茸などのキノコ類 1/2株
  • 水 約100cc
  • ケチャップ おたま1杯分
  • ソース 大さじ1〜2
  • はちみつ 大さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • スパイス類 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    野菜は全部みじん切りにしておく。(トマトはお好みで湯むきしてください).

  2. 2

    生姜、ひき肉とスパイスをいためる

  3. 3

    野菜を入れてしっかりいためる

  4. 4

    全体に火が通ったら水、ケチャップ、ソースを入れる(野菜からかなり水分が出るので水分量は調整してください)

  5. 5

    コトコト煮込んで、全体にとろみがついたらできあがり!

コツ・ポイント

トマトの酸味は、はちみつを入れることでまろやかになります。ソースの代わりに余った蒲焼きのタレを入れてもおいしかったです!

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ゆきぞーともぞー
ゆきぞーともぞー @cook_40165573
2018/07/13 01:25に公開
2018年春に同級生だった旦那さんのともぞーと結婚しました。今、ゆきぞー、ともぞー、ちびぞーの3人家族です。スーパーで買えない凝った調味料は使いません。多く作ったものはリメイクをしてます。子ども受けしそうな家ごはんを目指して、旦那さんからおいしいがもらえたものをupしています。
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このレシピのキーワード

ミートソース なす キノコ シメジ にんじん ピーマン ミニトマト ししとうがらし 豚ひき肉 はちみつ スパイス まいたけ ケチャップ

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