節水レシピ！水なしで肉豆腐丼♪

節水レシピ！水なしで肉豆腐丼♪-レシピのメイン写真

節水レシピ！水なしで肉豆腐丼♪

むろはぴ♡ @cook_40031909

我が家の節水レシピ。
（というかズボラレシピ。笑）
天災続きのここ最近。
水不足の時に少しでも役立てていただければ〜
このレシピの生い立ち
昔から豆腐の水分を利用して作っていた
材料費格安の
　　↑＼_(･ω･｀)ｺｺ重要
節約ズボラレシピなんですが（笑）
水不足の地域で活用いただければと掲載しました！

我が家の節水レシピ。
（というかズボラレシピ。笑）
天災続きのここ最近。
水不足の時に少しでも役立てていただければ〜
このレシピの生い立ち
昔から豆腐の水分を利用して作っていた
材料費格安の
　　↑＼_(･ω･｀)ｺｺ重要
節約ズボラレシピなんですが（笑）
水不足の地域で活用いただければと掲載しました！

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むろはぴ♡ @cook_40031909

我が家の節水レシピ。
（というかズボラレシピ。笑）
天災続きのここ最近。
水不足の時に少しでも役立てていただければ〜
このレシピの生い立ち
昔から豆腐の水分を利用して作っていた
材料費格安の
　　↑＼_(･ω･｀)ｺｺ重要
節約ズボラレシピなんですが（笑）
水不足の地域で活用いただければと掲載しました！

我が家の節水レシピ。
（というかズボラレシピ。笑）
天災続きのここ最近。
水不足の時に少しでも役立てていただければ〜
このレシピの生い立ち
昔から豆腐の水分を利用して作っていた
材料費格安の
　　↑＼_(･ω･｀)ｺｺ重要
節約ズボラレシピなんですが（笑）
水不足の地域で活用いただければと掲載しました！

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材料

2人前

豆腐 200g
肉（豚でも鳥でも） 100g
玉ねぎ 1/2個
★砂糖大1
★顆粒だし小1
★醤油大1（〜2）
★みりん大1

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作り方

1
肉（写真は鶏肉）は細かく切る、玉ねぎくし切りにして、豆腐とフライパンにすべて入れる。
2
軽く豆腐を崩すように混ぜ合わせる。
3
肉に火が通るまで中火から強火で炒める。
※豆腐からの水分だけでこんなに水が（笑）
4
調味料すべて入れ、水気がなくなるまで煮詰めて出来上がり！

コツ・ポイント

何もなし！（笑）
ただ切って混ぜて炒めてください♪
我が家の料理は基本甘目濃い味なので、
醤油はお好みで調節お願いします。
フライパンを汚したくない方は、
最近CMされてるフライパンに敷いて調理する紙？など使うと良いかもですね♪

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むろはぴ♡ @cook_40031909

2018/07/13 21:49に公開

☆コメント頂きました皆様へ☆コメント欄に返信機能がないらしいので作り方にお返事させて頂いてます♪インスタ映えもしない写真載せ載せなのにフォロワーの皆様に感謝です♡暇になると料理を作りお菓子を作る〜気ままな2姉妹のSingle母です(*ﾉω・*)ﾃﾍお安い材料で美味しい物作ろう♪がモットー！思いつきでオリジナルレシピも作ってます。よかったら試してくださいね♡(*´˘`*)

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丼肉豆腐豚肉鶏肉お肉玉ねぎ豆腐

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