☼ズッキーニボートのひき肉詰めチーズ焼き

yummysunny
yummysunny @yoko_an

ズッキーニをくりぬいて、ボート状にし、炒めたひき肉とチーズをのせてオーブントースターで焼くだけ。あっという間に出来ます♪

このレシピの生い立ち
ズッキーニ大好きなので。夏はこれ♪
最近は夏じゃなくてもあるかな。

☼ズッキーニボートのひき肉詰めチーズ焼き

ズッキーニをくりぬいて、ボート状にし、炒めたひき肉とチーズをのせてオーブントースターで焼くだけ。あっという間に出来ます♪

このレシピの生い立ち
ズッキーニ大好きなので。夏はこれ♪
最近は夏じゃなくてもあるかな。

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材料

二個分
  1. ズッキーニ 1本
  2. 合いびき肉 100g
  3.  ケチャップ 大さじ1
  4.  顆粒コンソメ 小さじ1/2
  5.  塩コショウ 適量
  6.  (あればナツメ 適宜数振り)
  7. オリーブオイル 適量
  8. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは端を切り落とし、スプーンで中身をそぎ落とす。(ゴーヤの要領で)
    中身のズッキーニはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ボート状にしたズッキーニは、耐熱皿に乗せ、ふんわりラップをかけて、500wのレンジで1分半加熱しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉とズッキーニのみじん切りを炒める。ある程度、火が通ったら、

  4. 4

    塩コショウ、コンソメ、ナツメグ、ケチャップを加えて、汁けが飛ぶまで炒める。

  5. 5

    2のズッキーニに肉詰めし、とろけるチーズをのせて、オーブントースターで3、4分焼いたら出来上がり。

  6. 6

    2017.6.24
    話題のレシピ入り。
    ありがとうございます。

コツ・ポイント

スパイシーなのがお好みなら、ブラックペッパーを足すといいと思います。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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