なすとゴーヤのスープ茶漬け

可愛いkitchen
可愛いkitchen @cook_40107847

この時期だから美味しいオリジナル茶漬け
このレシピの生い立ち
苦いのが苦手だったので工夫してみました(´>∀<`)

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材料

3人分ぐらい
  1. ゴーヤ 1本
  2. 適量
  3. 砂糖 適量
  4. ナス 1本
  5. シシトウ 1本
  6. ミョウガ 2本
  7. 玉ねぎ 小1個か大½—
  8. ニンニク 適量
  9. バターかマーガリン 20g
  10. 塩コショウ 適量
  11. シャンタン 適量
  12. 一味か七味 適量
  13. スープ
  14. シャンタン鶏ガラ 濃くない程度にお好みで
  15. 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄くスライス砂糖と塩で混ぜて10分おく
    10分後茹でる(2分ぐらい)
    水洗いご氷水で洗う。
    一旦置いといて、

  2. 2

    ナスを3センチぐらいの長さでスライスする!!
    シシトウとミョウガと玉ねぎはみじん切りする。

  3. 3

    フライパンになすとゴーヤを入れバターで炒める。
    炒たまったら玉ねぎミョウガを入れ炒める。

  4. 4

    炒たまったら塩コショウとニンニクとシシトウ、シャンタンを入れてよく炒める

  5. 5

    お好みで一味を入れる(*・_・)ノ⌒*完成

    スープは湯を沸かしシャンタンを入れる(*・_・)ノ⌒*完成

  6. 6

    ご飯に具を乗せ上からスープを入れる(*・_・)ノ⌒*完成ヾ(●´∇`●)ノ

コツ・ポイント

よく炒める!!これが一番大事です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

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