ノンオイルなのにサクふわ!!ごまの卵パン

riho⍤⃝
riho⍤⃝ @cook_40109115

ワンボールで簡単、低カロリーお菓子。
ゴマと重曹のこの素朴な風味がたまりません♡はちみつとスキムミルクも良い仕事してる♪
このレシピの生い立ち
覚え書きです。

ノンオイルなのにサクふわ!!ごまの卵パン

ワンボールで簡単、低カロリーお菓子。
ゴマと重曹のこの素朴な風味がたまりません♡はちみつとスキムミルクも良い仕事してる♪
このレシピの生い立ち
覚え書きです。

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材料

10個ぐらい
  1. 練りごま 20g
  2. 砂糖 50g
  3. ハチミツ 大さじ1/2
  4. 1/2個
  5. スキムミルク 15g
  6. 重曹 小さじ1/3
  7. 強力粉 100g
  8. ベーキングパウダー 小さじ1
  9. 白炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    ********************下準備********************

  2. 2

    スキムミルクは大さじ1.5の湯でと溶き、冷ましておく。
    オーブンを230度に予熱しておく。

  3. 3

    ボールに練りごま、砂糖、はちみつを入れて泡立て器で混ぜ、溶き卵を加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    そこへ、湯で溶いたスキムミルクを加えて混ぜるわ、重曹は小さじ1/3の水で溶き、加え混ぜる。

  5. 5

    強力粉、ベーキングパウダーを入れてゴムベラで切るように混ぜる。(私は面倒なのでふるいません笑 余裕のある方はふるって♪)

  6. 6

    天板にオーブンシートを敷き、生地を大さじ1ぐらいずつとって手で丸めて少し平らにする。手に水をつけるとやりやすいかも。

  7. 7

    炒りごまをふったらオーブンで10分焼き、ケーキクーラーに載せて冷ましたら完成。

コツ・ポイント

焦げやすいので7〜8分あたりで様子をみてくださいね♪
手がベトベトするのが嫌ならスプーンですくってボトボト落としてもok!

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料理大好きです!栄養士専門学校に通ってます٩( 'ω' )و栄養もとれてヘルシーな食事を目指して、皆さんのメニュー参考にしてます!
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