鶏皮根菜煮

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m92 @cook_40178192

余った鶏皮でゴハンがすすみます。
このレシピの生い立ち
鶏ハムを作るのに鶏皮が大量にあったので。

鶏皮根菜煮

余った鶏皮でゴハンがすすみます。
このレシピの生い立ち
鶏ハムを作るのに鶏皮が大量にあったので。

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材料

  1. 鶏皮 3〜5枚
  2. 大根 5cm
  3. 人参 1/2本
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    大根、人参は食べやすい大きさに切り、レンジで火が通るまであたためる。

  2. 2

    鶏皮は食べやすい大きさに切り、フライパンでカリカリして脂が出てくるまで焼く。

  3. 3

    フライパンにチンした野菜を入れ全体をなじませる。

  4. 4

    余分な脂が出ていたらキッチンペーパーでふき取る。

  5. 5

    砂糖→酒→しょうゆの順で調味料を入れ、全体をなじませる。

  6. 6

    彩りとして、ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

油不使用でヘルシー、そしてレンジで時短。

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