CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ-レシピのメイン写真

フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ

フスボン
フスボン @cook_40160128

フスボンのミックス粉を使用した低糖質な大根フライです。
このレシピの生い立ち
バーガーを食べた時、付け合せとして欲しくなるポテトの代替として考案したレシピです。

フスボンのミックス粉を使用した低糖質な大根フライです。
このレシピの生い立ち
バーガーを食べた時、付け合せとして欲しくなるポテトの代替として考案したレシピです。

もっと読む

フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ

フスボン
フスボン @cook_40160128

フスボンのミックス粉を使用した低糖質な大根フライです。
このレシピの生い立ち
バーガーを食べた時、付け合せとして欲しくなるポテトの代替として考案したレシピです。

フスボンのミックス粉を使用した低糖質な大根フライです。
このレシピの生い立ち
バーガーを食べた時、付け合せとして欲しくなるポテトの代替として考案したレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 大根 1/4本
  • 卵 1個
  • フスボンミックス粉 大さじ1
  • 塩 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根の皮をむき。拍子木切りにする。

    • フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ作り方1写真
  2. 2

    フスボンミックス粉と卵を混ぜ合わせ、低糖質バッター液を作ります。粘り気が出てくるまでよくまぜ、切った大根にまぶします。

    • フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ作り方2写真
  3. 3

    170°の油で、手早くカラッと揚げる。比較的高温で揚げることで、火の通りすぎを防ぎましょう。

    • フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ作り方3写真
  4. 4

    塩を適量まぶして、サーモンフライを添えたら完成です。

    • フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ作り方4写真
  5. 5

    フィッシュバーガーなどの付け合せに最適です。

    • フスボンの粉を使った低糖質の大根フライ作り方5写真

コツ・ポイント

塩だけでは物足りない場合、マヨネーズや粉チーズをかけてお召し上がりください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

フスボン
フスボン @cook_40160128
2018/07/09 07:09に公開
有機ふすまを使った低糖質ふすまパン"フスボン"
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 時短・簡単!我が家の鶏チリソース炒め
  2. ロックチョコクッキー
  3. 鮭の簡単バター焼き
  4. 焼き芋アイス
  5. *厚揚げのとろとろ目玉焼きとチーズ焼き*
  1. こってり*てりマヨ★簡単厚揚げステーキ
  2. 華やかで涼しげ~水玉レアチーズケーキ
  3. 簡単!冷凍エビのガーリックシュリンプ
  4. *しっとり♡大人のガトーショコラ*
  5. チューブからしdeきゅうりのからし漬け♪
  6. Japanese cotton cheesecake
  7. Sweet purple potato cheesecake
  8. Yogurt Pancake
  9. Tomato Mozzarella Caprese Salad
  10. Lemon cheese tart
  1. 牛とろ生春巻き
  2. アスパラ&チーズのコロッケ風スティック
  3. 北欧風☆ブルーベリーアイスクリームサンド
  4. 納豆冷や汁ぶっかけ蕎麦
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18675675
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close