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ごぼうとツナのサラダ
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ごぼうとツナのサラダ-レシピのメイン写真

ごぼうとツナのサラダ

badomama
badomama @cook_40110105

夏にさっぱり主人に好評
このレシピの生い立ち
男のひとでも食べやすいサラダをと思い考えました。じゃがいもやマコロニは主人があまり食べないので。ごぼうのかわりにはすでもおいしいですよ！

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男のひとでも食べやすいサラダをと思い考えました。じゃがいもやマコロニは主人があまり食べないので。ごぼうのかわりにはすでもおいしいですよ！

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badomama
badomama @cook_40110105

夏にさっぱり主人に好評
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男のひとでも食べやすいサラダをと思い考えました。じゃがいもやマコロニは主人があまり食べないので。ごぼうのかわりにはすでもおいしいですよ！

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男のひとでも食べやすいサラダをと思い考えました。じゃがいもやマコロニは主人があまり食べないので。ごぼうのかわりにはすでもおいしいですよ！

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材料

  • ごぼう 1本
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 １缶
  • ポン酢 ひとまわし
  • マヨネーズ 全体がまざるくらい
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作り方

  1. 1

    ごぼうはななめ薄切りにしてから細切りにして酢水にさらす

  2. 2

    きゅうりも千切りにしておく

  3. 3

    ごぼうを水からゆで沸騰したら３０秒くらい待ってざるにあげておく

  4. 4

    きゅうりとごぼうとツナ（油ごと）をまぜてポン酢をひとまわししてあえる

  5. 5

    マヨネーズで味をととのえて冷蔵庫で冷やしてできあがり。

  6. 6

    酸っぱいのが苦手なかたは、すりごま少々と砂糖少々を加えて味を調えてくださいね

コツ・ポイント

ごぼうは酢水にさらしてあくぬいてさっぱりと。

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badomama
badomama @cook_40110105
2015/08/09 00:33に公開
簡単料理とヘルシー料理とバドミントンが大好きです！！
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ごぼう キュウリ

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