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簡単！糖質オフ！炊飯器でビール豚汁モツ鍋
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簡単！糖質オフ！炊飯器でビール豚汁モツ鍋-レシピのメイン写真

簡単！糖質オフ！炊飯器でビール豚汁モツ鍋

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

とにかく手間をかけずに、とにかくパワーをつけます
このレシピの生い立ち
タンパク質と鉄分を補給したくて作りました。豚モツを入れたのは、たまたま安かったからw

とにかく手間をかけずに、とにかくパワーをつけます
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タンパク質と鉄分を補給したくて作りました。豚モツを入れたのは、たまたま安かったからw

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簡単！糖質オフ！炊飯器でビール豚汁モツ鍋

ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347

とにかく手間をかけずに、とにかくパワーをつけます
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タンパク質と鉄分を補給したくて作りました。豚モツを入れたのは、たまたま安かったからw

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材料

  • 豚肉 800gとか
  • 豚モツ 200gとか
  • 青菜 1束
  • 糖質オフのビール 350ml
  • 味噌 大さじ3
  • 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    炊飯器に豚肉と豚モツと切った青菜を入れ、糖質オフのビールを注ぐ。
    炊飯スイッチを押す。

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器でビール豚汁モツ鍋作り方1写真
  2. 2

    炊き上がったら、味噌を溶かしてできあがり！

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器でビール豚汁モツ鍋作り方2写真
  3. 3

    お好みで一味唐辛子をかけてどうぞ！

    • 簡単！糖質オフ！炊飯器でビール豚汁モツ鍋作り方3写真

コツ・ポイント

炊飯器に入りさえすれば、肉の種類や量は適当でよいです。青菜もなんでもよいです。写真ではつるむらさきを使いました。

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ローカーボパラダイス
ローカーボパラダイス @cook_40083347
2015/08/07 16:38に公開
ローカーボパラダイスの小林祐太です。普段つくって食べている食事を紹介しています。ちなみに、なるべく手間はかけない主義です。【ローカーボ】【糖質オフ】【糖質制限】
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このレシピのキーワード

鍋 豚汁 豚肉 ビール 味噌 青菜 豚モツ

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