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食欲そそる♪　鶏ももで簡単丼ぶり♫
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食欲そそる♪　鶏ももで簡単丼ぶり♫-レシピのメイン写真

食欲そそる♪　鶏ももで簡単丼ぶり♫

おんぷひめ♪
おんぷひめ♪ @cook_40096882

家にある簡単な食材で、絶品簡単丼ぶりができました♥
焼き肉のたれがあればすぐできちゃいます‼
野菜もとれます♥

このレシピの生い立ち
何か簡単にできるもの…
考えて思いつきました( *´艸｀)w

家にある簡単な食材で、絶品簡単丼ぶりができました♥
焼き肉のたれがあればすぐできちゃいます‼
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食欲そそる♪　鶏ももで簡単丼ぶり♫

おんぷひめ♪
おんぷひめ♪ @cook_40096882

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焼き肉のたれがあればすぐできちゃいます‼
野菜もとれます♥

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考えて思いつきました( *´艸｀)w

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材料

１人分
  • 鶏もも(一口大にカット済みのもの) １３０ｇくらい
  • キャベツ １枚
  • パプリカ ４分の１
  • 大葉(あれば) ２枚
  • ニンニクチューブ(あれば) 少々
  • 焼き肉のたれ ひとまわし
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作り方

  1. 1

    鶏ももをペラペラビニールにいれ、片栗粉を少々まぶしてふり揉む。　野菜を切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、鶏ももを焼く。
    焼き目がついてきたら切っておいた野菜を入れて、一緒にいためる。

  3. 3

    野菜もしんなりしてきたら、ニンニクチューブを少々。
    最後に焼き肉のたれをまわしかけて、少し煮詰めて完成‼

  4. 4

    ご飯のうえにのっけちゃってください♥

コツ・ポイント

油は鶏肉から出るものだけでヘルシーです‼
他にも色々なお野菜でアレンジしてもOK♡

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おんぷひめ♪
おんぷひめ♪ @cook_40096882
2015/08/06 02:35に公開

このレシピのキーワード

丼 大葉 キャベツ パプリカ 鶏もも肉

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