フライパンにごま油・ニンニク・生姜を入れ、香りがでたら、人参・ピーマン・ひき肉をいれて塩・胡椒少々入れて炒める。

豆もやしは、洗って水気をきっておこー！

お肉の色がかわったら
＊の調味料を入れて、混ざったら火を止めて、余熱でニラを混ぜます。

☆をまぜて、ネギ塩をつくりましょ！
旦那さんは辛いの好きだから豆板醤別のお皿でやってまぜまぜ！

ご飯3号に洗って水気を切った豆もやしを入れて、水3号の線まで入れてスイッチオン！（普通の炊飯）

たけたら、混ぜてお皿に入れて具を乗せたらできあがりー！
ネギ塩はお好みで！途中かけても先にかけても良いです。

冷凍保存しといて、他のときは、混ぜてキムチと海苔をのせて！
これまた楽だし、おいしいです。