なすの簡単！スタミナ炒め
アンファー @cook_40080004
あと１品欲しいときの便利レシピ！にんにくと夏野菜のナスが食欲そそる夏のスタミナ料理です。
このレシピの生い立ち
食物繊維やビタミン,酵素を豊富に含む果物が入た野菜炒めはお子様にも、ダイエット中の女性にも、中年太りが気になり始めた旦那様におすすめです！
アンファーのフレッシュデリを使えば美味しく簡単に誰でも作ることができます！
なすの簡単！スタミナ炒め
あと１品欲しいときの便利レシピ！にんにくと夏野菜のナスが食欲そそる夏のスタミナ料理です。
このレシピの生い立ち
食物繊維やビタミン,酵素を豊富に含む果物が入た野菜炒めはお子様にも、ダイエット中の女性にも、中年太りが気になり始めた旦那様におすすめです！
アンファーのフレッシュデリを使えば美味しく簡単に誰でも作ることができます！
作り方
- 1
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- 2
ボールで合わせ調味料を混ぜます。
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- 3
生の青汁1/2パックをミキサーにかけて１と合わせます。
- 4
熱したフライパンにごま油を引き、ナスとひき肉を炒めます
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- 5
２の合わせ調味料を加えて炒めれば完成
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- 6
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18676372
