ヘルシー豆腐照りバーグ
ほのかラブ @cook_40086650
本物のみりんで子供もパパも喜ぶ豆腐ハンバーグを
作ってみました!!
このレシピの生い立ち
本物のみりんで、子供もパパも喜ぶ豆腐ハンバーグをつくりたくて!!
ヘルシー豆腐照りバーグ
本物のみりんで子供もパパも喜ぶ豆腐ハンバーグを
作ってみました!!
このレシピの生い立ち
本物のみりんで、子供もパパも喜ぶ豆腐ハンバーグをつくりたくて!!
作り方
- 1
材料たちです。
野菜は本当に余っている物でオーケーですよ。 - 2
微塵切りにした野菜、肉、卵をねばりがでるまで混ぜてください。
- 3
混ざったら片栗粉を少々入れさらにまぜます。お肉や豆腐の量により量は調節していれてください。
- 4
温めたフライパンにスプーンで落としていきます。両面こんがり焼いてください。
- 5
我が家はタカラ本みりんです。
みりん、しょうゆ、酒、砂糖を合わせてたれを作ります。 - 6
両面焼けてきた肉にたれをかけ、弱火で煮詰めます。
- 7
汁気がなくなってきたら葉物にのせ、卵黄をそえてできあがりです。
コツ・ポイント
野菜が苦手な子供達に美味しく野菜肉豆腐を食べさせたくて考えました。
コツは、タカラ本みりんを多めに入れお肉をやわらかく仕上げていることかな?!
ご家庭ごとに味の濃い薄いはあると思いますのでどうぞ調節して美味しく召し上がって
ください★
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