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改訂版ミックスソース♥まぐろでも鶏胸でも
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改訂版ミックスソース♥まぐろでも鶏胸でも-レシピのメイン写真

改訂版ミックスソース♥まぐろでも鶏胸でも

ほくみん
ほくみん @cook_40057811

赤色のおかず。鶏胸でもマグロでも美味しい簡単ソース! 弁当にも夕飯にも…パサパサの鶏も美味② 魚嫌いも多分大丈夫?
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ほくみん
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材料

  • 鶏胸肉(マグロの切り身) 1枚(2、3切れ)
  • 酒 大さじ1~2
  • 塩コショウ 適宜
  • 片栗粉 適宜
  • 油 適宜
  • ○ケチャップ 大さじ3
  • ○醤油 大さじ1
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○水 50cc
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにする、マグロなら一口大にする。塩コショウをして酒につける。弁当ならここまで前日にやっておく。

  2. 2

    ○を全部混ぜておく。

  3. 3

    ①に片栗粉を薄くつけて、多めの油で焼く。火が通ったら、②をいれて、とろみがつくまで煮詰める。

  4. 4

    マグロのミックスソース(1268327)
    より、色がきれいです。

  5. 5

    同じ味付けでウズラを煮てみました。
    調味料は1/3の量で…

    • 改訂版ミックスソース♥まぐろでも鶏胸でも作り方5写真
  6. 6

    冷めてもしっとりなので、弁当におススメ。レシピ写真は、カフェ丼風。ご飯に千切り茹でキャベツをのせて、鶏をのせています。

    • 改訂版ミックスソース♥まぐろでも鶏胸でも作り方6写真
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ほくみん
ほくみん @cook_40057811
2010/11/22 12:28に公開
いつかきっと肝っ玉母さんと呼ばれるように修行中。
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